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Metodo Feldenkreis

Metodo Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais é un sistema di apprendimento somatico che ingloba intelligenza e creatività, consapevolezza ed armonia, intuizione ed estetica; è in sintesi, scienza e poesia del corpo in movimento e della mente in azione.
Basato sulla profonda integrazione fra movimento, sensazione, pensiero e sentimento, ha lo scopo di riprogrammare il sistema nervoso per ottenere una maggiore consapevolezza dei propri schemi motori.
Il Metodo Feldenkrais si rivolge a persone di tutte le età, in qualsiasi condizione fisica che desiderano migliorare il proprio modo di muoversi.

È rivolto a tutti quelli che:
  • vogliono ridurre o eliminare limitazioni fisiche (mal di schiena, dolori articolari o muscolari);
  • desiderano diventare responsabili del proprio benessere e migliorare l'armonia tra corpo, mente e anima;
  • cercano di migliorare le proprie prestazioni nei svariati campi professionali;
  • attività esposte a sforzi fisici ripetitivi;
  • attività sedentarie;
  • attività sottoposte a stress;
  • attività artistiche e sportive;
  • sono interessati a sviluppare la propria autostima e un maggior senso di autonomia.
Per maggiori informazioni: www.giuseppeasaro.com

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